Психологическое пространство
Уникальная территория для самопознания
⭢
/Ближайшие мероприятия
Мы с радостью приглашаем вас на
12 июля, суббота
Последний завтрак сезона
Встреча для тех, кто чувствует, что внутри есть больше.
Встреча для тех, кто чувствует, что внутри есть больше.
Авторы проекта
Зубкова Ольга
Психолог-консультант, гештальт-терапевт, подростковый психолог, стаж 5 лет
Пикулина рената
Психолог-регрессолог, перинатальный психолог, расстановки, МАК, стаж 24 года
«ЛЮДИ, которыми ты себя окружаешь — это ЧЕСТНОЕ ЗЕРКАЛО, в котором отражаешься ТЫ НАСТОЯЩИЙ»
что мы делаем
когда: 12 июля, суббота, 10:30
в центре Цюриха
в центре Цюриха
Последний завтрак сезона
Встреча для тех, кто чувствует, что внутри есть больше.
Встреча для тех, кто чувствует, что внутри есть больше.
Ты чувствуешь, что в тебе живёт что-то глубокое, нежное и притягательное, но не всегда знаешь, как к этому прикоснуться?
Мы приглашаем тебя на встречу, где можно мягко, бережно и честно исследовать свою женскую природу.
Это- про тебя, про твоё тело, твои желания и твою уникальную силу.
Будет тепло. Будет глубоко. Будет живо.
Мест немного — это камерная, тёплая встреча.
Напиши нам, если отзывается. Всё остальное — при встрече.
Мы приглашаем тебя на встречу, где можно мягко, бережно и честно исследовать свою женскую природу.
Это- про тебя, про твоё тело, твои желания и твою уникальную силу.
Будет тепло. Будет глубоко. Будет живо.
Мест немного — это камерная, тёплая встреча.
Напиши нам, если отзывается. Всё остальное — при встрече.
- встретиться с новыми людьми
- попробовать различные психологические практики и упражнения в лёгкой и непринуждённой атмосфере.
- обсудить какую-либо психологическую тему,
- получить ответы на свои вопросы,
- обменяться мнениями
- прикоснуться к процессу психотерапии и познанию себя.
Это групповая тематическая втреча, на которой за чашкой кофе вы сможете:
Что можно получить во время наших завтраков?
Обрести новые знакомства с интересными людьми, тепло побеседовать о важном. Попробовать психологические техники, которые помогают в жизни и немного нескучной психологической теории по теме. Побыть в психологической среде для всех интересующихся психологией, прикоснуться к терапевтическим практикам в сопровождении психолога.
Мы проводим свои завтраки в красивых и уютных местах, тем самым создавая не только наполненную, но и приятную атмосферу.
Важность терапевтических групп сложно переоценить: по результатам многочисленных исследований групповая психотерапия в высшей степени эффективная форма терапии и не уступает индивидуальной терапии.
Это бережное и безопасное пространство.
Поскольку все мы живём в микро- и макросоциальных группах и имеем свой багаж травмирующего опыта за плечами, с помощью групповой терапии мы имеем возможность «переписать» старый опыт для построения удовлетворяющих отношении и той жизни, которую хотим жить.
Места в группах ограничены, максимальное количество участников – 10 человек.
- старт: совсем скоро 🌠
- всего 12 встреч
- в центре Цюриха в уютном помещении – очно
- раз в две недели, вечером в пятницу
- стоимость встречи: 40 франков
- длительность каждой встречи 2,5 часа
«вместе легче»
Если вы — родитель подростка, то знаете, как трудно порой бывает справляться с этим сложным периодом. Мы и сами -мамы подростков, понимаем ваши переживания и предлагаем вам пространство для поддержки и общения.
В нашей группе вы сможете:
В нашей группе вы сможете:
- Поделиться своими чувствами и трудностями, которые возникают в отношениях с подростками.
- Найти отклик у других родителей, которые проходят через похожие испытания.
- Получить поддержку от ведущих группы и других участников.
- Почувствовать, что вы не одиноки в своих переживаниях, и найти новые ресурсы для решения проблем. Узнать всё об особенностях этого возраста и обрести навыки эффективной коммуникации с вашими подростками. А ещё это возможность познакомиться с новыми интересными людьми.
- Обсудить свои чувства и найти понимание, сочувствие и заботу, которых часто так не хватает.
«Свой путь»
Группа, где у каждой
- есть возможность проявиться
- получить обратную связь, поддержку, заботу,
- обрести новых подруг
- в тёплом окружении ещё лучше понять себя,
- услышать свои истинные желания,
- найти новые пути развития и проявления,
- обрести и укрепить внутренние опоры.
Приглашаем вас поисследовать себя, ближе познакомиться с собой, попробовать проявляться по-новому, прикоснуться к глубокому терапевтическому процессу и заметить изменения, которые этот процесс принесёт в вашу жизнь.
- старт: совсем скоро 🌠
- всего 12 встреч
- в центре Цюриха в уютном помещении - очно
- возможно участие онлайн
- раз в две недели, вечером в пятницу
- стоимость очной встречи: 80 франков
- 50 франков / онлайн
- длительность каждой встречи 2,5 часа
«Синдром хорошей девочки»
Для человека с «синдромом хорошей девочки» существуют лишь два состояния: если я соответствую ожиданиям других, то я хорошая, если нет — плохая. Такой подход сильно влияет на самооценку, формирует болезненное стремление всегда быть хорошей, чтобы не впасть в немилость.
Мы поговорим о том, как важна грань между тем, чтобы делать хорошо себе и другим людям, делать то, что важно человеку, и соответствовать правилам и ожиданиям других. Мы будем говорить о том, как узнать себя лучше, каким образом нащупать внутренние опоры, чтобы не так сильно зависеть от одобрения других.
сентябрь, 2025
«Где у него кнопка?»
Всё о наших любимых подростках и взаимодействии с ними.
Вы получите полезную и практическую информацию, мы поговорим о наболевшем, проработаем сложности в упражнениях.
сентябрь, 2025
«роль мамы в жизни женщины»
Мы поговорим об отношениях матери и дочери, о роли матери в жизни девочки и женщины, обсудим, как материнская модель поведения влияет на судьбу дочери и её отношения с партнёром и детьми.
Отношения с мамой- болезненная тема для многих взрослых. С помощью терапевтических упражнений и психологических практик мы проанализируем ваши модели поведения и проработаем обиды.
сентябрь, 2025
отзывы
чтобы записаться в группу, на завтрак или задать вопрос
заполните, пожалуйста, форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
